Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci

Kreatyna Creapure - Creatine 1+ NHT 300g

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 49,00 zł 79,00 zł 49.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Natural Health Technology
Kod produktu: 69C9-307DD

Opis

Kreatyna CreaPure Oryginalna - Creatine 1+ 

Czystość kreatyny jest równie ważna jak jej skuteczność.  AlzChem Trostberg GmbH opracował bardzo bezpieczny proces wytwarzania ultraczystego produktu kreatynowego w postaci Creatine 1+ . AlzChem dysponuje technologią produkcyjną zajmującą się produkcją prawdopodobnie - najlepszej kreatyny na świecie zpatentem Creapure®.  Regularne kontrole jakości wraz z bieżącą analizą naukową, wszystko to pomaga zapewnić najlepszą jakość każdej partii produkcyjnej.

kreatyna NHT

 

kreatyna jakości creapure

O kreatynie mówi się, że to najlepiej przebadany suplement diety i chyba jedyny, o którym na pewno wiadomo, że działa. Potwierdzają to liczne badania. Od lat działamy na rynku suplementów diety i od lat obserwujemy eksperymenty z kreatyną. A wiedząc to, co wiemy dziś, postanowiliśmy wrócić do korzeni. Prostota zawsze jest najlepsza, a klasyka nigdy nie wychodzi z mody.

Prezentujemy zatem nasz najnowszy, czysty monohydrat. Produkt premium, najwyższej jakości, posiadający certyfikat crea pure. Oznacza to, że jest on produktem najczystszym, bez żadnych dodatków, udziwnień, kombinowania, rozmieniania się na drobne. Nasza kreatyna pochodzi z najlepszego niemieckiego laboratorium, będącego gwarancją najwyższej jakości.

 

Zobacz w jakich warunkach powstaje nasza kreatyna Creatine 1+

 

 

Kreatyna Creatine 1+  sposób na szybkie efekty

To, czy uda się nam zbudować wymarzoną, pięknie wyrzeźbioną sylwetkę zależy w głównej mierze od trzech czynników: diety, treningów i suplementacji. No, może od czterech, gdybyśmy chcieli dodać do tej listy naszą silną wolę :). Ta ostatnia – silna wola – znacząco się jednak umocni, jeśli zdecydujemy się na suplementację. Odpowiednio dobrane suplementy sprawią, że wyniki naszych wysiłków pojawią się znacznie szybciej. A nic przecież lepiej nie motywuje, niż efekty.


Jednym z tych suplementów, których nie może zabraknąć na naszej liście, takim suplementowym evergreenem, jest bez wątpienia kreatyna. Jest ona jednym z lepiej przebadanych i przynoszących najlepsze efekty suplementów (banadania naukowe na końcu tekstu). Stosuje się ją nie tylko w celu budowy mięśni, ale też szybszej ich regeneracji, ochrony podczas odchudzania, zwiększenia siły, czy chociażby w sportach wytrzymałościowych, przy bardzo intensywnych treningach, jak piłka nożna, sporty walki, podnoszenie ciężarów, biegi sprinterskie, kolarstwo. Kreatyna przydaje się w każdej dyscyplinie sportu, bez względu na cel jaki chcemy osiągnąć.

plusy-kreatyny-cratine-1+

Dlaczego warto wybrać Creapure®?

  • Creapure® jest regularnie testowana pod kątem zakazanych substancji. Używając tylko produktów z certyfikowanych źródeł,zmniejszasz ryzyko przypadkowego stania się ofiarą dopingu.
  • Creapure® może pochwalić się certyfikatem wegańskim i koszernym 
  • Produkcja Creapure® wykorzystuje analizę zagrożeń i krytyczne punkty kontroli (HACCP) to system zarządzania, powszechnie stosowany do identyfikowania, oceny i kontroli zagrożeń dla zdrowia w produkcji żywności
  • AlzChem Trostberg GmbH, producent Creapure®, posiada certyfikat zgodności z następującymi normami ISO: Zarządzanie jakością: ISO 9001, Zarządzanie środowiskiem: ISO 14001, Zarządzanie energią: ISO 50001
  • Produkcja Creapure® posiada certyfikat IFS FOOD, standard jakości uznany przez „Global Food Safety Initiative”

jakośc kreatyny loga


 

 

Czystość Kreatyny Creapure Creatine 1+ 

Testowaliśmy produkty kreatynowe z całego świata. Analizy * wszystkich próbek wykazały że surowiec Creapure® na którym bazuje kreatyna Creatine 1+ - jest najczystszym źródłem kreatyny.

EFSA (europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności) zaleca, aby produkt kreatynowy nie przekraczały:
• Poziomu DCD 50 mg/kg
• Poziomu DHT 3 mg/kg

Wykres pokazuje średnie wyniki z 9 różnych monohydratów kreatyny Creapure® oraz 20 różnych kreatyn bez patentu Creapure®. Znalezione średnie ilości DCD i DHT w kreatynach bez patentu - znacząco przekraczały poziomy zalecane przez EFSA.

Warto pamiętać że związki DHT podejrzewa się o działanie rakotwórcze. Kreatynina na ogół nie jest szkodliwa, ale pokazuje pewnego rodzaju wskaźnik czystości kreatyny. Niski poziom kreatyniny oznacza, że dostajesz
czystszy produkt, a zatem więcej kreatyny na porcję i mniej potencjalnych, szkodliwych związków.

 czystośc kreatyny

 

Jak dawkować kreatyne Creapure Creatine 1+


W przypadku kreatyny jej skuteczność i efekty działania w dużej mierze zależą od prawidłowego dawkowania. Aby nasz trening był jak najbardziej wydajny i efektywny i abyśmy mogli szybko cieszyć się widocznymi rezultatami, najlepiej stosować ją ciągle. Nie raz na czas, nie w cyklach, z przerwami, tylko stale. Mięśnie muszą być nią wysycone. Taka systematyczna suplementacja sprawi, że efekty w postaci większej siły i wytrzymałości nie będą jednorazowe, ale będą utrzymywać się przez długi czas.

  • W dni treningowe: 2x 1 miarka (4,25g.) - kreatynę najlepiej przyjmować przed i zaraz po treningu. W tym czasie (w okolicach zwiększonego wysiłku) wszystkie składniki odżywcze lepiej się wchłaniają, a co za tym idzie mogą być lepiej wykorzystane do budowy mięśni. Poza tym, po treningu zapasy glikogenu i ATP są zmniejszone, warto więc je uzupełnić. Jeśli dodamy do tego odżywkę węglowodanową, mięśnie szybciej się zregenerują.

 

  • W dni bez treningu: 2x 1 miarka (4,25g.) kreatynę należy spożywać na czczo (można np. z sokiem, albo białkiem serwatkowym), i drugi raz przed obiadem. Zalecana dawka to ok. 0,3 g na kilogram masy ciała (ok. 3-5 gram).

 jak dawkowac kreatyne

Składniki: Mikronizowany monohydrat kreatyny Creapure®, mikronizowana tauryna.

 

 

Kreatyna Creatine 1+  gwarancja najwyższej jakości

 


O kreatynie mówi się, że to najlepiej przebadany suplement diety i chyba jedyny, o którym na pewno wiadomo, że działa. Potwierdzają to liczne badania. W Polsce kreatyna jest znana od lat 90-tych. Wtedy pierwszy raz pojawiła się na rynku. I bardzo szybko zyskała ogromną popularność i rzesze fanów. Od tego czasu wymyślono już przeróżne "wariacje" na temat kreatyny, coraz to nowsze formuły, mniej lub bardziej udane próby jej ulepszania. Popularny był jabłczan, później krealkalin, dalej azotan i fosforan. Czego to ludzie nie wymyślą, prawda? Ale, jak to mówią, lepsze jest wrogiem dobrego. Okazuje się, że kreatyna jest już tak dobra sama w sobie, że nie potrzeba jej zmieniać i na siłę ulepszać. Dodatki, nieprzebadane na tyle dobrze, co kreatyna, tylko rozmywały i osłabiały jej działanie. Dlatego monohydrat pozostaje niekwestionowanym liderem.

To połączenie wody i kreatyny, wiąże i zatrzymuje wodę w komórkach, dzięki czemu efekty stosowania kreatyny widać szybciej. Od lat działamy na rynku suplementów diety i od lat obserwujemy eksperymenty z kreatyną. A wiedząc to, co wiemy dziś, postanowiliśmy wrócić do korzeni. Prostota zawsze jest najlepsza, a klasyka nigdy nie wychodzi z mody. Prezentujemy zatem nasz najnowszy, w stu procentach czysty monohydrat. Produkt premium, najwyższej jakości, posiadający certyfikat crea pure. Oznacza to, że jest on produktem najczystszym, bez żadnych dodatków, udziwnień, kombinowania, rozmieniania się na drobne. Nasza kreatyna pochodzi z najlepszego niemieckiego laboratorium, będącego gwarancją najwyższej jakości. Nie bez znaczenie jest również jej atrakcyjna cena. A po co przepłacać, jeśli nie ma takiej potrzeby?

 czysta kreatyna bez smaku

 

Kreatyna Creatine 1+ NHT

Pewnie wielu osobom w dzieciństwie mama, albo babcia podając obiad powtarzała: jedz mięsko, bo jak nie, to nie będziesz miał siły i nie urośniesz. Albo: jak już nie możesz, to warzywa i ziemniaczki zostaw, ale mięsko musisz zjeść. Chyba wszyscy dobrze to pamiętamy. Panowało powszechne przekonanie, że kto je mięso, ten będzie silny i zdrowy, a z niejadków wyrosną słabowite chucherka. Poniekąd jest to prawdą. Od zawsze ludzie jedzący mięso, szczególnie to czerwone jak wieprzowina, wołowina, cielęcina czy jagnięcina, byli mocni i wytrzymali. Na szlacheckich stołach królowała dziczyzna. Biedniejsza część społeczeństwa musiała się zadowolić kartoflami, warzywami i innymi płodami rolnymi (co dziś nie jest już tak straszną perspektywą :). Jak świat światem mięso było synonimem najwartościowszego pokarmu.


Oczywiście przez lata żywieniowe nawyki uległy diametralnym zmianom. Coraz więcej wiemy na temat prawidłowej, zbilansowanej diety, dawne stereotypy odchodzą w niebyt. Okazało się chociażby, że nadmiar mięsa, szczególnie tego czerwonego, może nam zaszkodzić, gdyż zawiera tłuszcze nasycone i cholesterol. Dla wielu osób jedzenie, bądź niejedzenie mięsa staje się też ważną kwestią światopoglądową. Co jednak nie zmienia faktu, że z mięsa pochodzi siła. Jak się to dzieje? Co za tym stoi? I czy możemy tę siłę zdobyć w inny sposób? Odpowiedź na te pytania jest bardzo prosta i zawiera się w jednym słowie: kreatyna. To ona znajduje się w mięsie i to ona powoduje, że w naszym organizmie wytwarza się energia, tak potrzebna chociażby w czasie treningu. To właśnie kreatyna daje nam siłę. Aby jednak dostarczyć odpowiednią jej ilość niezbędne jest wspomaganie się suplementacją.

 

creatine-1+-Natural-health-technology


Kreatyna: sposób na szybkie efekty


To, czy uda się nam zbudować wymarzoną, pięknie wyrzeźbioną sylwetkę zależy w głównej mierze od trzech czynników: diety, treningów i suplementacji. No, może od czterech, gdybyśmy chcieli dodać do tej listy naszą silną wolę :). Ta ostatnia – silna wola – znacząco się jednak umocni, jeśli zdecydujemy się na suplementację. Odpowiednio dobrane suplementy sprawią, że wyniki naszych wysiłków pojawią się znacznie szybciej. A nic przecież lepiej nie motywuje, niż efekty.


Jednym z tych suplementów, których nie może zabraknąć na naszej liście, takim suplementowym evergreenem, jest bez wątpienia kreatyna. Jest ona jednym z lepiej przebadanych i przynoszących najlepsze efekty suplementów. Stosuje się ją nie tylko w celu budowy mięśni, ale też szybszej ich regeneracji, ochrony podczas odchudzania, zwiększenia siły, czy chociażby w sportach wytrzymałościowych, przy bardzo intensywnych treningach, jak piłka nożna, sporty walki, podnoszenie ciężarów, biegi sprinterskie, kolarstwo. Kreatyna przydaje się w każdej dyscyplinie sportu, bez względu na cel jaki chcemy osiągnąć.

 

 

Czym jest kreatyna i jakie ma działanie?jak działa kreatyna

Kreatyna to organiczny związek chemiczny powstający w wyniku przemiany materii. Występuje u zwierząt, przede wszystkim w mięśniach i ścięgnach. Jej nazwa – greckie słowo kreos – oznacza właśnie mięso. U człowieka kreatyna również występuje w mięśniach, a jej niewielkie ilości są też obecne w mózgu, wątrobie, jądrach i nerkach. Organizm wykorzystuje ją do magazynowania energii, i uwalniania w strategicznych momentach, na przykład do procesów chemicznych zachodzących w komórkach, w tym do syntezy białek.

Działanie kreatyny polega przede wszystkim na odnawianiu cząsteczek ATP (adenozynotrójfosforanu). Cząsteczki te odpowiadają za wytwarzanie i przenoszenie energii w organizmie. To właśnie dzięki ATP mamy siłę, tak potrzebną do pracy, czy treningu. Ale to nie wszystko. Kreatyna, dzięki swojemu działaniu anabolicznemu i antykatabolicznemu stymuluje syntezę białek. Gdybyśmy więc chcieli powiedzieć proście, co daje nam kreatyna, to przede wszystkim: dodaje siły, wzmacnia wytrzymałość i poprawia wydolność podczas treningu (dzięki czemu jest on efektywniejszy), pomaga w szybszej regeneracji mięśni, zmniejsza zakwasy, jakie pojawiają się zwykle po dużym, długotrwałym wysiłku, a także – o co przede wszystkim chodzi osobom trenującym – ułatwia budowanie beztłuszczowej masy mięśniowej.

 

Jakie są skutki uboczne stosowania kreatyny?


Kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów diety. Można więc zakładać, że gdyby miała jakiekolwiek skutki uboczne, byłoby już o nich wiadomo. Tymczasem badania nie wykazały, żadnych niepożądanych działań. Wręcz przeciwnie, może mieć pozytywny wpływ na pracę serca i układu krążenia. Nie zawsze jest całkiem obojętna dla organizmu, zdarza się, że stosowanie kreatyny w nadmiarze może wywołać biegunki, problemy żołądkowe, czy skurcze mięśni. Nie są to jednak poważne zagrożenia dla naszego zdrowia. Jedynymi osobami, które powinny unikać jej stosowania są chorujący na nerki, trzustkę czy wątrobę

 

ambsadorzy-creapure

 

 


 Badania nad poprawą wydajności mięśnowej poprzez spożycie kreatyny:

Publikacje tematyki ogólnej:

  • "Kreatyna na całe życie: w zdrowiu, sporcie i medycynie"

Redaktorzy wydania: Theo Wallimann, Roger Harris

Tom 48, wydanie 8, sierpień 2016 r

https://link.springer.com/journal/726/48/8/page/1

  

  • Podział wewnątrzkomórkowy, budowa i funkcja izoenzymów kinazy kreatynowej w tkankach o wysokim i zmiennym zapotrzebowaniu na energię: „obwód fosfokreatyny” do homeostazy energii komórkowej.

T Wallimann, M Wyss, D Brdiczka, K Nicolay i H M Eppenberger

Biochem J. 1992 1 stycznia; 281 (Pt 1): 21–40.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1130636/

 

  • Cała lista publikacji autorstwa prof. Dr. Theo Wallimanna

http://publicationslist.org/theo.wallimann


 

Poprawa wydajności w sporcie - najlepiej przebadany suplement diety w historii.

  • Polecamy przejrzeć artykuły i opinie w komentarzach

Kreider, R. B., Kalman, D.S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., Candow, D.G., Kleiner, S. M., Almada, A. L. & Lopez, H. L. (2017). Stanowisko International Society of Sports Nutrition: bezpieczeństwo i skuteczność suplementacji kreatyną w ćwiczeniach, sporcie i medycynie. Journal of International Society of Sports Nutrition, 14, 18.

https://jissn.biomedcentral.com/track/pdf/10.1186/s12970-017-0173-z

 

Thomas, D.T .; Erdman, K.A .; Burke, L.M., stanowisko Academy of Nutrition and Dietetics, Dietitians of Canada oraz American College of Sports Medicine: Nutrition and Athletic Performance, J.Acad.Nutr.Diet. (2016), 116 (3), S. 501–528

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S221226721501802X?viewFullText=true

 

Terjung RL, Clarkson P, Eichner ER, Greenhaff PL, Hespel PJ, Israel RG, Kraemer WJ, Meyer RA, Spriet LL, Tarnopolsky MA, Wagenmakers AJ i Williams MH, 2000. Okrągły stół American College of Sports Medicine. Fizjologiczne i zdrowotne skutki doustnej suplementacji kreatyną. Medycyna i nauka w sporcie i ćwiczeniach, 32, 706-717.

https://journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2000/03000/Physiological_and_Health_Effects_of_Oral_Creatine.24.aspx

 

  • Wpływ suplementów diety na przyrost masy beztłuszczowej i siły podczas ćwiczeń oporowych: metaanaliza. Nissen, S.L .; Sharp, R.L. (2003), 94 (2), S. 651 - 659

https://www.physiology.org/doi/full/10.1152/japplphysiol.00755.2002

 

  • Wpływ suplementacji kreatyną na skład ciała i wydajność: metaanaliza

Branch, J.D. Int.J.Sport Nutr.Exerc.Metabol. (2003), 13 (2), S. 198 - 226

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12945830

 

Panel EFSA ds. Produktów dietetycznych, żywienia i alergii (NDA), opinia naukowa na temat uzasadnienia oświadczeń zdrowotnych dotyczących kreatyny i wzrostu wydajności fizycznej podczas krótkoterminowych, intensywnych, powtarzanych ćwiczeń (ID 739, 1520, 1521, 1522, 1523, 1525, 1526, 1531, 1532, 1533, 1534, 1922, 1923, 1924), wzrost zdolności wytrzymałościowej (ID 1527, 1535) i wzrost wydajności wytrzymałościowej (ID 1521, 1963) zgodnie z art. 13 ust. 1 rozporządzenia (WE) nr 1924/2006, Dziennik EFSA 2011; 9 (7): 2303.

https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.2903/j.efsa.2011.230

 



Produkty powiązane

Opinie o produkcie (11)

28 kwietnia 2020

Stosowałem już sporo kreatyn w moim życiu, jedni mówią że mono najlepszy, inny że jabłczam, a CI trzeci że najlepsze to zdecydowanie staki kreatynowe. Mi osobiście zawsze najlepiej wchodził właśnie - Creapure. Nie zalewa, bardzo dobre efekty siłowe i wydolnościowe. Dodatkowo jako jeden z niewielu, nie powoduje mnie dyskomfortu w żolądku.

30 kwietnia 2020

Świetna CreaPure, jestem fanem zwykłych bezsmakowych kreatyn i bez zbędnych dodatków zaśmiecających skład kreatyny. Wypróbowałem już wiele tego typu kreatyn dostępnych na rynku teraz przyszedł czas na CreaPure z firmy NHT, mam nadzieje że będę zadowolony :)

30 kwietnia 2020

Z tego co wiem ten produkt z firmy NHT to nowość na rynku, jednak wcześniej miałem od nich białko Whey Protein 104 i byłem bardzo zadowolony, dlatego postanowiłem tym razem zaopatrzyć się w ich Kreatynę CreaPure -fajna bezsmakowa z małym dodatkiem tauryny.Biorę od tygodnia i czekam na efekty :)

1 maja 2020

Wszystko ok, jak na kreatyne bez smaku, pije się ją bez większyc problemów. Rozpuszczalność 5/5. Zoomaczymy jak z działaniem, odezwe się tutaj za miesiąc.

1 maja 2020

Nigdy wcześniej nie brałam kreatyny, jednak z tego względu, że obecnie mam więcej czasu i postanowiłam lepiej przyłożyć się do treningów postawiłam na zakup kreatyny creapure z nht, wcześniej miałam z tej firmy kilak razy białko Whey Portein 104 i byłam bardzo zadowolona. Mam nadzieje że w przypadku tej kreatyny będzie tak samo.

1 maja 2020

Bardzo dobry produkt stosuje już ponad 2 tygodnie creapura, jestem ogólnie zwolennikiem bezsmakowych monohydratów dlatego postawiłem na tą z nht i powiem szczerze już powoli odczuwam efekty :)

2 maja 2020

Świetny produkt, monohydrat z dodatkiem Tauryny, bez żadnych zbędnych dodatków oraz bez smaku - według mnie najlepszy wybór jeśli chodzi o wybór Kreatyny, a i cenna też nie jakoś mega wygórowana. Polecam

2 maja 2020

Tą kreatynę polecił mi mój chłopak, teraz zaczynam brać 2 tydzień na razie co mogę powiedzieć to dobrze się rozpuszcza i jest bez smakowa, wymieszana z wodą w ogóle nie jest inwazyjna :)

6 maja 2020

Spoko kreatyna, wypróbowałam już kilka monohydratów kreatyny ale ten creapure szczególnie mi podszedł, ponieważ zawsze szukam produktów bez smakowych i bez zbędnych wypełniaczy ten jest naprawdę godny polecenia :)

6 maja 2020

Jak na mono cena nie mała ale powiem szczerze biorę już prawie miesiąc i jednak jakość warta swojej ceny, jak mi się kończy to pewnie znowu sobie zamówię z NHT -creapure'a

6 maja 2020

Suplement dość drogi jak na creapure i to 300g ale naprawdę warto super się rozpuszcza i nie miałem żadnych rewolucji żołądkowych po nim, a biorę już 2 tydzień a wcześniej po gorszych jakościowo produktach miewałem jakieś problemy

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl