Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci

BCAA 3+ NHT 360g dodatek Beta-alaniny, Cytruliny, Argininy 360g

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 99,00 zł 99.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
* - Pole wymagane
Ocena: 5
Producent: Natural Health Technology
Kod produktu: 21EA-763E7

Opis

BCAA 3+ NHT

właściwości-bcaa-3+-NHT

aminokwasy-bcaa-z-cytruliną

Proponowane przez nas BCAA to produkt premium. Najwyższa jakość na rynku i na naszych półkach. To nie jest zwykłe BCAA, które możecie znaleźć w pierwszym lepszym sklepie. Opracowana przez fachowców formuła naszego BCAA 3+ jest wzbogacona dodatkowo o argininę, beta-alaninę i cytrulinę – aminokwasy, których rolę w prawidłowym treningu i osiąganiu sukcesów sportowych trudno przecenić. Taki mix aminokwasów, takie starannie przemyślane ich połączenie sprawia, że formuła naszego BCAA jest jeszcze skuteczniejsza i pozwala osiągnąć jeszcze lepsze wyniki treningowe.

 

Dodatki w BCAA 3+

  • Cytrulina ma udział w odtruwaniu organizmu: uczestniczy w tak zwanym cyklu mocznikowym i pomaga usunąć nadmiar amoniaku. Zwiększa poziom pH, co z kolei prowadzi do zmniejszenia ilości kwasu mlekowego w mięśniach, odpowiedzialnego za zakwasy. Zmniejsza uczucie zmęczenia podczas treningu, zwiększa wytrzymałość. Uczestniczy w tworzeniu argininy. Chroni i usprawnia działanie układu krążenia.

 

 

  • Arginina stymuluje produkcję tlenku azotu. On zaś rozszerza naczynia krwionośne i tym samym ułatwia transport składników odżywczych do tkanki mięśniowej. To jeden z tak zwanych ergogeników ( znajdują się na przykład w stackach przedtreningowych ), który wytwarza tak zwaną „pompę”. Do niedawna arginina znajdowała się we wszystkich produktach na potencję. Działa bowiem w całym organizmie, nie tylko w mięśniach, które wykorzystujemy podczas treningu.

 

  • Beta-alanina przede wszystkim likwiduje zmęczenie, znużenie, zwiększa wydolność organizmu. Pozwala na dłuższy i bardziej efektywny trening. Bierze także udział w budowie białek. Tuż po jej przyjęciu może pojawić się uczucie mrowienia, „igiełek” na skórze. Ale to nic groźnego. Beta-alanina aktywuje receptory nerwowe znajdujące się pod skórą.

 

bcaa z argininą i cytruliną

 


Współczesny świat i promowane przez niego kanony piękna stawia przed nami naprawdę wysoką poprzeczkę. Dziś wszyscy chcą być piękni, młodzi, szczupli i zgrabni. Oglądamy zdjęcia gwiazd: sportowców, piosenkarzy, aktorów i marzymy, że już niedługo i my będziemy tak wyglądać. W pogoni za idealnie wyrzeźbioną, nienaganną sylwetką jesteśmy gotowi na największe poświęcenia. Staramy się sprostać tym wszystkim wymaganiom i trendom, ale nie jest to wcale proste. Długie godziny spędzone na sali treningowej i hektolitry wylanego potu nie zawsze przekładają się na pożądane wyniki. Ćwiczymy i ćwiczymy, a i tak nie możemy osiągnąć ideału, jaki widzimy na instagramie, w telewizji, czy na zdjęciach w gazetach. Dlatego jeśli już zdecydujemy się podjąć wysiłek i zawalczyć o swoje nowe, wymarzone fit-ciało, warto sobie pomóc. A najlepszym na to sposobem – poza samymi treningami – jest włączenie do diety odpowiedniej suplementacji. BCAA jest jednym z tych suplementów, którego bez wątpienia nie może zabraknąć na naszej liście.


 

 

 

Składniki aktywne BCAA 3+

właściwości-bcaa-3+-NHT

Składniki: BCAA (L-leucyna, L-isoleucyna, L-walina), L-cytrulina, L-arginina, Beta-alanina, aromat, kwas jabłkowy, substancja słodząca: sukraloza. Produkt może zawierać jaja, orzeszki ziemne, soje, orzechy i ich pochodne.

 

Dawkowanie BCAA


Jako, że BCAA to jeden z najpopularniejszych suplementów diety, zostało wnikliwie przebadane. Dobra wiadomość jest taka, że żadne badania nie wykazały jakichkolwiek skutków ubocznych stosowania BCAA. Oczywiście, jak w przypadku nadużywania każdej substancji, również nadmiar BCAA może przynieść negatywne rezultaty w postaci chociażby zaburzenia pracy nerek, wątroby, wzdęć, biegunek, czy gorszego wchłaniania innych aminokwasów. Dlatego decydując się na ich przyjmowanie należy przestrzegać zalecanych dawek.


Zasadniczo przyjmuje się, że 0,5-1 g BCAA przypada na 10 kg masy ciała. Czyli osoba ważąca 80 kg powinna przyjmować od 4 do 8 gramów BCAA. Dobierając dawkę powinniśmy się również kierować naszym stylem życia, poziomem aktywności fizycznej (im więcej i ciężej trenujemy, tym większa powinna być dawka BCAA). Najlepiej jednak w tej kwestii zaufać fachowcom. Nasz wykwalifikowany zespół chętnie podzieli się z Państwem swoją wiedzą i doświadczeniem. Możecie śmiało pytać o wszystko. Mamy dyplomowanych dietetyków i trenerów personalnych, którzy doskonale znają się na suplementacji. Kupując w naszym sklepie macie też pewność, że kupujecie ze sprawdzonego, pewnego źródła towar najwyższej jakości.

Oto zalecany schemat dawkowania:

jak-dawkować-bcaa

 


Kiedy dodatkowo przyjmować BCAA?


Kiedy jest najlepsza pora na BCAA? Zawsze! Ale mówiąc poważnie, wszystko zależy od tego, co konkretnie chcemy osiągnąć i jakie cele sobie założymy. I tak:

  • BCAA na czczo (najlepiej w dni bez treningów, ale nie koniecznie): zapobiega rozpadowi białek i dodaje energii.
  • BCAA przed treningiem: przeciwdziała spalaniu mięśni, redukuje ból, stanowi dodatkowe źródło energii.
  • BCAA po treningu: zmniejsza uczucie bólu, jeśli takowe się pojawi, przyspiesza regenerację mięśni i wspiera ich rozbudowę
  • BCAA przed snem: zapobiega rozpadowi mięśni w czasie, gdy organizm nie produkuje energii.

 

 


Czym jest BCAA?


BCAA (z angielskiego branched chained amino aicids):

  • leucyna
  • izoleucyna
  • walina

to aminokwasy rozgałęzione, które mają ogromny wpływ na budowę masy mięśniowej. W czasie wysiłku fizycznego mięsień ulega zniszczeniu. Bo taki jest cel treningu: rozerwać mięsień, jego strukturę, żeby w czasie regeneracji mógł się – dzięki aminokwasom – nadbudować, rozbudować, powiększyć. Za to właśnie odpowiada BCAA: za regenerację i rozwój. To jeden z najpopularniejszych suplementów diety wybierany nie tylko przez sportowców trenujących wyczynowo, ale również przez osoby ćwiczące rekreacyjnie, w celu uzyskania proporcjonalnej, zgrabnej sylwetki.

bcaa-2-1-1


Aminokwasy egzogenne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Spełniają szereg funkcji. Zawarta w nich leucyna hamuje wytwarzanie kortyzolu, który z kolei powoduje rozpad tkanki mięśniowej. Dzięki leucynie w organizmie tworzą się nowe białka, a z nich budowane są włókna mięśniowe. Walina ma podobne działanie (bierze udział w syntezie białek), a dodatkowo reguluje poziom hormonu wzrostu i pomaga wytworzyć energię. Izoleucyna chroni mięśnie przed rozpadem i jest odpowiedzialna za utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi. Jednak nasz organizm nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować aminokwasów egzogennych. Dlatego warto je dostarczyć poprzez suplementację.

 


Udowodnione działanie BCAA

Najnowsze badania pokazują, jak skuteczne są aminokwasy i jak duże dają fory tym, którzy je stosują. Po co utrudniać sobie coś – dojście do wymarzonej formy, uzyskanie idealnej sylwetki – co i tak jest już wystarczająco trudne? Sportowcy wspomagający się BCAA osiągają dużo lepsze wyniki, rzadziej skarżą się na bóle mięśni, niż osoby rezygnujące z przyjmowania aminokwasów. Szybciej się regenerują, a przyrost masy mięśniowej jest u nich zdecydowanie większy. Są wytrzymalsi, mniej się meczą, ale – co ciekawe – są też bardziej odporni na stres. A stres pojawia się zawsze, gdy stawiamy sobie wyzwania, przezwyciężamy granice bólu, podejmujemy wysiłek ponad miarę. Stres podnosi poziom kortyzolu, kortyzol wpływa na rozpad mięśni i koło się zamyka.

Zamiast cieszyć się pięknie wyrzeźbionym muskularnym ciałem, stoimy w miejscu. Nic dziwnego, że po pewnym czasie mamy dość wysiłku, który nie przynosi rezultatów, jesteśmy sfrustrowani i w końcu porzucamy obraną drogę. A przecież jest bardzo prosty sposób, by uniknąć rozczarowań. BCAA przyjmowane przed treningiem znacząco pomagają w szybkim budowaniu suchej masy mięśniowej. Po treningu – wspomaga regenerację i przeciwdziała rozpadowi mięśni. BCAA jest również pomocne przy odchudzaniu. Nie dopuszcza do spalania mięśni w czasie treningu i wzmożonego wysiłku, ukierunkowując organizm, by czerpał energię z tkanki tłuszczowej.



Czy te całe odżywki są w ogóle potrzebne i bezpieczne?

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami często pewnie zadają sobie pytanie: czy to bezpieczne? Czy suplementy są mi rzeczywiście potrzebne? Toż to sama chemia... Otóż nic bardziej mylnego! Trudno wręcz o bardziej niesprawiedliwą opinię.


Odżywki i suplementy to po prostu bardziej przyjazna postać żywności. Lepiej zbilansowana, skomponowana, idealnie dopasowana. Zaspokajają rzeczywiste zapotrzebowanie organizmu, są łatwiej przyswajalne. Zostały stworzone dla osób aktywnych fizycznie. Nie tylko sportowców, ale też osób ćwiczących rekreacyjnie. W czasie treningu, a szczególnie długiego wysiłku fizycznego jak pływanie, bieganie, jazda na rowerze, człowiek zużywa więcej energii. Potrzebuje ją uzupełniać, by wysiłek nie działał na mięśnie destrukcyjnie, ale wręcz przeciwnie: wzmacniająco i rozwojowo. Nie wszystkie utracone w czasie treningu minerały czy witaminy jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi z jedzenia. I tutaj z pomocą przychodzą suplementy. Stosując je możemy więc tylko na tym skorzystać. Co więcej, omawiane tutaj BCAA pełni funkcję ochronną, na przykład dla wątroby. Będą więc miały dodatkowe korzystne działanie prozdrowotne u osób nadużywających leków, czy różnego rodzaju używek.

 

Wybierz swój ulubiony smak

smakowe bcaa

 

 smaczne-aminokwasy

Opinie o produkcie (6)

8 maja 2020

Bardzo fajny produkt to bcaa, dzięki dodatkom beta alaniny i cytruliny naprawdę odczuwałam więcej sił podczas treningu, mam smak wiśniowy jak na bcaa nie jest źle :)

8 maja 2020

Jest wiele różnych opinii na temat samego bcaa - 3 aminokwasów, jednak ja jestem zwolenikiem tego suplementu. Tym razem zakupiłem sobie właśnie ten produkt od NHT - smak morze nie rewelacyjny ale świetnie się rozpuszcza i naprawdę odczuwam działanie stosując około treningowo

8 maja 2020

Nie dawno zamówiłam sobie z koleżanka na pól to bcaa - bardzo dobry skład jestem bardzo ciekawa efektów, wcześniej miałam z tej firmy NHT kilka razy białko i było świetne

31 sierpnia 2020

Dużo biegam i bcaa to nie od łączny element mojej suplementacji, to proponowane bcaa z dodatkiem cytruliny i arganiny to super sprawa, nie tylko 3 aminokwasy ale jeszcze dodatki, co sprawia również, że jest to świetny preparat również przed wysiłkiem.

1 września 2020

Fajnie to wymyślili z tymi dodatkami beta-alaniny, argininy i cytruliny bardzo dobrze to wszystko pasuje razem z bcaa, dla mnie super rzecz i w rozsądnej cenie.

4 września 2020

Fajnie, że nht wpadło na takie połączenie składników - naprawdę robi robotę .

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl