Czym jest i jak działa - fenyloalanina?

jest aminokwasem, który tworzy białka, a także inne cząsteczki niezbędne do funkcjonowania, w tym neuroprzekaźniki.

To z niej powstaje tyrozyna, a także dopamina, epinefryna oraz norepinefryna. To sprawia, że fenyloalanina wpływa korzystnie na samopoczucie, motywację i poziom energii. Ponadto usprawnia funkcje umysłowe, a także promuje zdrowie. Badania wykazały bowiem, że suplementacja zmniejsza objawy depresji, a także łagodzi problemy skórne. 

Czym jest, i jak działa l-tyrozyna?

to aminokwas, który pomaga w wytworzeniu wielu ważnych substancji. Uczestniczy przy produkcji dopaminy, dzięki czemu wzmacnia pamięć, czujność, a także podnosi poziom motywacji. Oprócz tego nasila wytwarzanie adrenaliny oraz noradrenaliny - hormonów odpowiedzialnych za aktywację układu współczulnego, a tym samym pobudzenie organizmu do cwiczeń.

Ekstrakt z guarany - jest powszechnie wykorzystywany w suplementach mających na celu pobudzenie naszego układu nerwowego . Jest to pnącze zwane naukowo Paulinia cupana.

Zawiera związki takie jak kofeina, katechiny, czy procyjanidyny - dzięki temu skutecznie redukuje uczucie zmęczenia - zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Co więcej, poprawia funkcje umysłowe, zwiększając tym samym pamięć oraz koncentrację.