Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci
Spalacze tłuszczu - ranking 2020 (TOP 5) 10
Spalacze tłuszczu - ranking 2020 (TOP 5)

Na co więc zwrócić uwagę przy wyborze dobrego spalacza tłuszczu?, jak sobie pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami,a  nie zaszkodzić? Jaki spalacz będzie optymalny dla nas? Co powinien mieć w swoim składzie, a czego absolutnie unikać? Jeśli zadajecie sobie powyższe pytania, koniecznie przeczytajcie ten tekst. Przeprowadzimy was przez gąszcz spalaczy, przyjrzymy się sklepowym pułkom z suplementami, przeczytamy drobny druk na etykiecie i pomożemy wybrać ten najlepszy. Nasz ranking spalaczy tłuszczu bierze pod uwagę nie tylko skuteczność poszczególnych spalaczy, ale też ich jakość, a przede wszystkim – bezpieczeństwo. Uwzględniamy wyłącznie produkty legalne, dopuszczone do sprzedaży, w pełni przebadane i sprawdzone, nie wywołujące skutków ubocznych. A zatem, zaczynamy!

czytaj całość »
Składniki spalacza tłuszczu ULTRA SLIMMER 28 3
Składniki spalacza tłuszczu ULTRA SLIMMER 28

Ultra Slimmer 28 stał się jednym z najpopularniejszych spalaczy tłuszczu. Swoją popularność zawdzięcza skuteczności w walce z oporną tkanką tłuszczową i najbardziej kompleksowemu składowi. Zawiera praktycznie wszystkie kluczowe substancje, dzięki czemu jego spektrum działania jest bardzo szerokie. To również zwycięzca w najnowszym rankingu spalaczy tłuszczu 2020r. W tym tekście postaramy się umówić działanie kluczowych substancji w wygodnej i przejrzystej formie.

czytaj całość »
Mniszek Lekarski na ochudzanie? Zobacz jak działa 2
Mniszek Lekarski na ochudzanie? Zobacz jak działa

Któż z nas nie marzy o wspaniałej, smukłej sylwetce? W dzisiejszych czasach to tak zwany „must have”, warunek obowiązkowy sukcesu na polu osobistym, zawodowym. Gwiazdy, celebryci, znani z telewizji i gazet prezentują nam efekty treningów w postaci wyrzeźbionego, muskularnego ciała. Mają czas i dietetyków. Ale też wspomagają się suplementacją. Samemu trudno osiągnąć wymarzoną figurę, to wręcz niemożliwe. Sprzymierzeńcem w tej walce stają się więc suplementy diety. Te przydatne w odchudzaniu to tak zwane termogeniki, czy też spalacze tłuszczu. Zwiększają metabolizm, przyspieszają spalanie, a problem zbędnych kilogramów znika. Jednym z nich jest mniszek lekarski.

czytaj całość »
PIPERYNA - czy nasila proces ODCHUDZNIA? 2
PIPERYNA - czy nasila proces ODCHUDZNIA?

Wiele osób boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Ci którzy są w tej grupie wiedzą, jak trudno się jej pozbyć. Czasem to walka z wiatrakami. Zamiast jednak walczyć samemu, można przecież wspomóc się suplementacją. W gąszczu obecnych na rynku spalaczy tłuszczu trudno znaleźć ten jeden, cudowny specyfik, który zapewni nam wymarzoną sylwetkę. Na co więc zwrócić uwagę? Jaki skład będzie optymalny? Przede wszystkim taki, który uderzy w nagromadzony tłuszcz z wielu pozycji jednocześnie. Im więcej składników aktywnych, tym lepiej. Dobrze też wybrać termogeniki, które w swoim składzie mają naturalne ekstrakty z roślin i owoców. Takich jak na przykład piperyna – ekstrakt z pieprzu czarnego.

czytaj całość »
Zielona Herbata w walce z nadwagą 2
Zielona Herbata w walce z nadwagą

„Skórka pomarańczowa”, czyli popularny cellulit to koszmar niejednej kobiety. Również panowie, szczególni ci trenujący i dbający o sylwetkę nierzadko borykają się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, która gromadząc się pod skórą skutecznie przesłania mięśnie. Gdy kolejne diety zawodzą, i nawet regularna aktywność fizyczna nie przynosi oczekiwanych rezultatów, warto spróbować suplementacji. Osobny segment na tym rynku to tak zwane spalacze tłuszczu, czy też termogeniki. Poprzez zwiększenie temperatury ciała i wydatku energetycznego pozwalają dużo skuteczniej walczyć z tłuszczem. Takim pomocnikiem w walce ze zbędnymi kilogramami będzie na pewno zielona herbata.

czytaj całość »
GARCINIA CAMBOGIA HCA - czy jest skuteczna w odchudzaniu? 2
GARCINIA CAMBOGIA HCA - czy jest skuteczna w odchudzaniu?

Jeśli ktokolwiek podejmował walkę z niechcianą tkanką tłuszczową wie jaki to problem. Hektolitry potu, ogromny wysiłek fizyczny – bo to właśnie intensywny trening przyspiesza metabolizm, powoduje zwiększenie temperatury ciała i wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii dla organizmu. Ale co wtedy, jeśli ktoś nie ma ochoty na ćwiczenia? Brakuje mu czasu, albo zwyczajnie nie przepada za podnoszeniem ciężarów, czy bieżnią? Warto wtedy wspomóc się suplementacją. Termogeniki, czyli popularne spalacze tłuszczu to naturalne substancje, które pomogą nam pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej. Jednym z nich jest garcinia cambogia.

czytaj całość »
Ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy - czy redukuje wagę? 2
Ekstrakt z Gorzkiej Pomarańczy - czy redukuje wagę?

Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem wielu z nas. Nieestetyczne wałeczki odkładają się oczywiście w najmniej odpowiednich miejscach: na brzuchu, biodrach, pośladkach. Walka z tłuszczem jest trudna i żmudna. Zdarza się i tak, że nawet rygorystyczna dieta i regularne treningi nie zawsze przynoszą wymarzone rezultaty. Warto wtedy wspomóc się suplemetacją. Termogeniki, czyli spalacze tłuszczu to naturalne substancje pomagające w walce z niechcianą tkanką tłuszczową. Poprzez przyspieszenie metabolizmu i zwiększenie wydatków energetycznych pomagają ją spalić. Jednym z nich jest ekstrakt z gorzkiej pomarańczy.

czytaj całość »
PIEPRZ CAYENNE a odchudzanie 2
PIEPRZ CAYENNE a redukcja wagi

Jedną z przyczyn nadmiernego przybierania na wadze jest spowolniony metabolizm. Wolna przemiana materii sprawia też, że nawet stosując dietę nie redukujemy zbędnych kilogramów tak szybko, jak byśmy tego chcieli. Niestety przemiana materii raczej nie przyspieszy w cudowny sposób sama z siebie. Trzeba jej w tym pomóc. Naszym sprzymierzeńcem może być tutaj pieprz cayenne, który usprawnia metabolizm, przyspiesza go i tym samym zbliża nas do osiągnięcia wymarzonej szczupłej sylwetki.

czytaj całość »
Ekstrakt ze skrzypu polnego - działanie i właściwości 2
Ekstrakt ze skrzypu polnego - działanie i właściwości

Jeśli ktoś próbował zrzucić niechciane kilogramy wie, jak trudne to zadanie. Powodów dlaczego tak trudno schudnąć jest wiele. Jedni po prostu mają słabą wolę i nie potrafią oprzeć się zachciankom. Jedzenie bywa sposobem na redukcję stresu, czymś, po co sięgamy mimowolnie w trudnych chwilach, zajadamy smutki, problemy. Inni choćby nawet jedli niewiele mają wolną przemianę materii. Ich organizm magazynuje tłuszcz, i bardzo trudno go spalić pomimo stosowania drakońskiej diety. Tak czy inaczej, bez względu na to, co jest przyczyną problemów z nadwagą, zawsze warto wspomóc proces walki z niechcianymi kilogramami. Doskonale sprawdzają się tutaj termogeniki i zawarte w nich zioła, które zmniejszają ochotę na podjadanie. Dodatkowo przyspieszają one spalanie tłuszczu, a podczas treningu dodają energii. 

czytaj całość »
Kofeina - czy spala tłuszcz? Działanie i właściwości 2
Kofeina - czy spalacz tłuszcz? Działanie i właściwości

Nadwaga jest bardzo groźna i może powodować wiele poważnych dolegliwości. Walka z tą chorobą nie jest prosta, może trwać latami, i mimo to nie przynieść założonych efektów. Najlepiej byłoby oczywiście zacząć od większej dawki ruchu. Otyłe osoby mają z tym jednak dodatkowy problem, w ich przypadku wiele ćwiczeń fizycznych odpada. Samodzielne gotowanie i dbanie o to, by liczba kalorii się zgadzała też nie jest łatwe, gdy mamy napięty plan dnia. W takim przypadku warto sięgnąć po suplementy diety, które będą wspomagać pracę metabolizmu, przyspieszą spalanie tłuszczu zapobiegając gromadzeniu się go pod skórą. Takim suplementem bez wątpienia jest kofeina. 

czytaj całość »
Tauryna - wszystko co musisz o niej wiedzieć 2
Tauryna - wszystko co musisz o niej wiedzieć

Słowo tauryna pochodzi od greckiego słowa byk, czyli taurus. To dlatego, że po raz pierwszy została wyizolowana właśnie z żółci byka. To jeden z aminokwasów niebiałkowych, a zatem takich, które nie biorą udziału w budowie mięśni. Co wcale nie znaczy, że jej funkcja jest mniej ważna. Dzięki temu, że magazynuje i transportuje azot, pomaga w szybkiej odbudowuje komórek uszkodzonych podczas treningu.  Zobacz więcej ważnych informacji na temat TAURYNY w naszym tekście.

czytaj całość »
Jak poprawić odporność - KOMPEDIUM WIEDZY 0
Jak poprawić naturalną odporność - KOMPEDIUM WIEDZY

O tym, jak ważny jest sprawny układ odpornościowy nikogo chyba nie trzeba przekonywać. Szczególnie w obliczu ostatnich wydarzeń i pandemii koronawirusa okazało się, jak istotne jest to, by regularnie dbać o swoją odporność i dobrą formę. Silny układ immunologiczny to nasza tarcza, która chroni nas przed chorobami.

Musi być więc szczelna, by nie przedostawały się przez nią żadne niechciane mikroby. A jeśli już się przedostaną, nasza "armia", czyli przeciwciała, muszą być zwarte, silne i gotowe, by sobie poradzić z inwazją. Przeczytaj nasz tekst oparty na naukowej wiedzy i zobacz w jki sposób poprawić swoją odporność.

czytaj całość »
Odchudzanie w 2020r. - 20 WSKAZÓWEK 0
Odchudzanie w 2020r. - 20 WSKAZÓWEK

Święta się skończyły, powoli dojadamy resztki po pysznych potrawach i z bólem patrzymy na ostatni kawałek ciasta. Okazję do największego obżarstwa w roku mamy za sobą więc to najlepszy czas na odchudzanie. Do tego wszystkiego dochodzi nowy rok a co za tym idzie postanowienia noworoczne! Jednym z najczęściej wybieranych przez ludzi postanowień jest zrzucenie zbędnych kilogramów.

Jest to naturalne a do tego dochodzi fakt, że styczeń jest odpowiednio odległy od ciepłych miesięcy letnich, kiedy szczególnie zależy nam nad estetycznie wyglądającą sylwetką. No i powiedzmy sobie szczerze, po świętach i sylwestrze raczej wypadałoby dać odpocząć odrobinę swoim jelitom. Dlatego nie ma na co czekać, z poradami, które znajdziesz w tym wpisie, Twoje odchudzanie w 2020 roku będzie przyjemniejsze i efektywniejsze niż kiedykolwiek wcześniej.

czytaj całość »
Dieta wegańska - wszystko co musisz wiedzieć 0
Dieta wegańska - wszystko co musisz wiedzieć

Dieta wegańska to model żywienia, który ostatnimi czasy notuje bardzo duży wzrost popularności. Coraz więcej osób decyduję się na wykluczenie produktów zwierzęcych ze swojej codziennej diety. Producenci żywności, restauratorzy i cateringi dietetyczne podporządkowują się pod trend i wypuszczają coraz to ciekawsze oferty przeznaczone dla wegan. Ale czy słusznie? Czy dieta bez mięsa jest zdrowsza? jak wpływa na odchudzanie? CO mówią na ten temat badania naukowe. 

czytaj całość »
Trening na rzeźbę + plan treningowy [MEGA SKUTECZNY] 0
Trening na rzeźbę + plan treningowy [MEGA SKUTECZNY]

Wyraźne mięśnie brzucha, żyła na bicepsie i barki jak kule armatnie. Tak chciałoby się wyglądać cały rok, zwłaszcza w wakacje na plaży. Większość osób zaczynających ćwiczyć chce schudnąć. Jednak faceci zawsze dążą do doskonałej rzeźby. Nie wystarczy zwyczajne zgubienie tłuszczu z brzucha, musimy mieć wyraźną kratę.

Jest to jak najbardziej zrozumiałe i normalne, jednak taki stan rzeczy wymaga specjalnego treningu na rzeźbę. W tym wpisie omówimy sobie założenia treningu na rzeźbę, powiemy o wszystkim czego potrzeba do uzyskania znakomitej formy. Do tego rozpiszę przykładowy plan treningowy na rzeźbę. Po przeczytaniu tego artykułu będziesz wiedział już wszystko, musisz tylko trenować i jeść a efekty będą spektakularne.

czytaj całość »
Suplementy na koncentrację - zobacz co warto stosować. 0
Suplementy na koncentrację - zobacz co warto stosować.

Suplementy na koncentrację

Suplementy diety kojarzą się nam z kulturystyką, siłownią, po prostu sportem. Jednak ta grupa substancji nie powinna być stosowana jedynie przez sportowców. Suplement diety to produkt spożywczy, który ma na celu uzupełnić ewentualnie braki wynikające z diety lub poprawić pewne funkcje organizmu. Już patrząc na samą definicję możemy wywnioskować, że suplementy nie pomogą jedynie sportowcom. Koncentracja, skupienie, zdolności poznawcze organizmu, to bardzo ważne elementy w pracy umysłowej czy podczas nauki. Suplementy na koncentrację to bardzo szeroka grupa produktów spożywczych. Mają na celu poprawić poprawić wspomniane wcześniej parametry. 

Zobacz więcej w naszym obszernym tekście, opartym na badaniach naukowych :)

czytaj całość »
Glutamina - odporność, jelita i sylwetka 0
Glutamina - odporność, jelita i sylwetka

Glutamina to doskonale znana substancja wszystkim adeptom sportów siłowych. Jest to jeden z najpopularniejszych suplementów, zaraz obok BCAA, Kreatyny czy Odżywki Białkowej. Stosowana jest już długie lata głównie jako środek antykataboliczny razem z popularnym BCAA. Również niektórzy stosują ją jako środek mający wspomagać rozwój masy mięśniowej.

Glutamina jednak jest substancją głównie wspierającą regenerację organizmu. Co ciekawe nie jest suplementem, który może być stosowany jedynie przez sportowców. Wykazuje bardzo wiele właściwości prozdrowotnych. Aminokwas ten między innymi doskonale stymuluję pracę i ilość leukocytów. Tym samym glutamina wzmacnia układ odpornościowy i pomaga zwalczyć choroby. 

Dodatkowo glutamina pomaga utrzymać trwałość jelit. Często stosowana jest podczas wielu problemów jelitowych, takich jak biegunki czy bóle. Glutamina jest więc suplementem uniwersalnym! Najwięcej benefitów będą czerpać sportowcy jednak nie tylko oni powinni stosować glutaminę. 

czytaj całość »
Trening na siłę + rozbudowa mięśni [PLAN TRENINGOWY] 1
Trening na siłę + rozbudowa mięśni [PLAN TRENINGOWY]

Rozbudowa masy mięśniowej i siły to najbardziej pożądana rzecz przez każdego trenującego na siłowni. Aby to uzyskać niezbędny będzie odpowiedni trening na siłę i rozbudowę mięśni. Internet jest pełny rozpisek na mase czy planów treningowych na budowę siły. Jednak większość z tego typu wpisów oparta jest zazwyczaj o błędne informację i nie bierze pod uwagę wielu zmiennych. Zobacz nasz wpis oparty na badaniach naukowych.

czytaj całość »
Witamina D - fundament zdrowego organizmu 0
Witamina D - fundament zdrowego organizmu

Witamina D - fundament zdrowego organizmu

Witamina D to bardzo ważna substancja dla naszego organizmu. Zaliczamy ją do jednego z 24 podstawowych mikroskładników niezbędnych do przeżycia i prawidłowego funkcjonowania. Utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D jest bardzo ważne dla organizmu. Ma ona wpływ na szereg procesów a jej niedobory mogą nieść za sobą bardzo przykre konsekwencję. Niedobór witaminy D nie jest bardzo częstym zjawiskiem w społeczeństwie, jednak jej poziom często jest poniżej normy. 

Więcej na temat witaminy D przeczytasz w naszym artykule.

czytaj całość »
Białko sojowe - najlepszy wybór dla wegan 0
Białko sojowe - najlepszy wybór dla wegan

Białko sojowe - najlepszy wybór dla wegan

Soja to gatunek rośliny z grupy bobowatych, jest zarówno roślina uprawną jak i występującą naturalnie w przyrodzie. Z uwagi, że soja należy do roślin bobowatych, można się łatwo domyślić, że jej owoce to strączki zawierające nasiona, które są wykorzystywane jako produkt spożywczy, między innymi do produkcji odżywek białkowych. Zobacz nasz wpis i poznaj wspaniałe właściwości odżywki białkowej opartej na soji - która będzie świetnym wyborem dla wegetarian i wegan.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl