Darmowa dostawa
U nas wysyłka też jest SMART. Darmowa Dostawa od 40zł! Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 40,00 zł.
Sód, sól - ile dziennie przyjmować? 0
Sód, sól - ile dziennie przyjmować?

Sód - ile dziennie przyjmować?  Czy jesteś narażony na nadciśnienie?

Sód jest prawie we wszystkim, co jemy i pijemy. Znajdziemy go naturalnie w wielu produktach spożywczych, a przede wszystkim w soli. Jest powszechnie stosowany podczas procesów produkcyjnych jako środek aromatyzujący czy konwersujący.

Niestety jest powiązany z wysokim ciśnieniem krwi, co powoduje uszkodzenie naczyń krwionośnych i tętnic. To z kolei zwiększa ryzyko chorób serca, udaru, niewydolności serca i chorób nerek. W związku z tym wiele instytucji zdrowotnych ustanowiło wytyczne dotyczące ograniczenia spożycia sodu.

Jednak wytyczne te były kontrowersyjne, ponieważ nie każdy odniesie z nich korzyści. Dlatego w tym artykule wyjaśniamy czym jest sód i jakie jest potencjalne ryzyko przedawkowania.

 

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl