Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci

zwiększenie masy ciała suplementy 

Suplementy na zwiększenie masy ciała

Intensywnie trenujesz i dbasz o prawidłowo zbilansowaną dietę, jednak Twoje mięśnie nie chcą rosnąć? Czujesz, że Twoja motywacja do ćwiczeń stopniowo spada? Być może nadeszła pora, aby sięgnąć po dobrej jakości suplementy na zwiększenie masy ciała. Dowiedz się, w jaki sposób działają tego typu preparaty i czy rzeczywiście mogą Ci pomóc w budowaniu wymarzonej, muskularnej sylwetki!

 

Jak suplementy na zwiększenie wagi wybrać?

Na rynku suplementów diety znaleźć można wiele preparatów, których zadaniem jest przyspieszenie rozrostu masy mięśniowej. Najpopularniejsze z nich to z pewnością kreatyna, beta-alanina, a także wszelkie gainery i bulki. Zanim zdecydujesz się na wybór suplementu, zastanów się, jakie dokładnie są potrzeby Twojego organizmu i co powoduje, że Twoja masa mięśniowa nie rośnie tak szybko, jak chcesz. Być może pora na zmianą planu treningowego, na przekształcenie diety albo… oczekujesz niemożliwych efektów? Jeżeli jednak wszystko jest w porządku, warto sięgnąć po suplementy na zwiększenie masy ciała!

 

Gainery na masę

Gainery to grupa suplementów diety, składających się z odpowiednio zbilansowanej ilości białek i węglowodanów. Stosowane są głównie w celu zwiększenia masy ciała – stanowią doskonała alternatywę dla posiłków i pozwalają na uzupełnienie diety o odpowiednią ilość makroskładników. Dobrej jakości gainer pozwala na dostarczenie swojego organizmowi sporej dawki energii – jeśli zastosujesz go przed wejściem na siłownię, pozwoli Ci na intensyfikację i wydłużenie treningu. Sięganie po gainer po treningu to z kolei dobry sposób na uzupełnienie utraconego glikogenu oraz na przyspieszenie regeneracji. Gainer sprawdzi się u osób, które mają bardzo duże zapotrzebowanie kaloryczne i mają problem z dostarczeniem sobie odpowiedniej ilości wraz z pożywieniem. Oprócz tego mogą sięgnąć po niego osoby, które celem jest zwiększenie masy ciała.

Jednym z rodzajów gainera są odżywki BULK. Proporcje białek i węglowodanów są tutaj w stosunku 1:1 – podczas gdy w gainerze aż 80% zawartości to węglowodany, a jedynie 20% to proteiny. Bulki pozwalają na wzrost masy ciała, w szczególności masy mięśniowej. Mięśnie zasilone mieszanką węglowodanów prostych i złożonych otrzymają solidny zastrzyk energii, dzięki czemu będziesz mógł trenować dłużej i bardziej efektywnie!

 

Kreatyna – podstawa suplementacji?

Kreatyna to z pewnością najbardziej popularny suplement diety. Ma ona bardzo szeroki, pozytywny wpływ na organizm. Przede wszystkim fosforyzowana jest jako fosfokreatyna, z której czerpana jest energia podczas wysiłku fizycznego. Adenozynotrifosforan, czyli ATP w czasie ćwiczeń rozpada się – w tym momencie wkracza fosfokreatyna, której podstawową rolą jest przyspieszenie procesu przemiany adenozynodifosforanu do postaci ATP. Dzięki temu możesz trenować dłużej i bardziej intensywnie, ponieważ moment, w którym zabraknie Ci energii nadejdzie później. Kreatyna ma działanie anaboliczne i antykataboliczne, stymuluje syntezę białek, przyspiesza regenerację, a także zmniejsza kwasowość mięśni. Co bardzo ważne, kreatyna pozwala na gromadzenie wody w komórkach, dzięki czemu ich objętość może zwiększyć się nawet o 15%!

 

Beta-alanina – sposób na silne mięśnie

Beta-alanina sprawdzi się u osób, które wykonują naprawdę długie i bardzo intensywne treningi. Dzięki niej Twoje mięśnie będą zauważalnie silniejsze, a Twoja wytrzymałość treningowa wzrośnie. Beta-alanina jest prekursorem karnozyny, która intensyfikuje pracę mięśni poprzez poprawę ich kurczliwości. Dodatkowo nasila odżywianie mięśni i powoduje wzrost masy mięśniowej. Należy pamiętać, że – wbrew powszechnemu przekonaniu – beta-alanina nie działa już od pierwszych dawek. Należy stosować ją przez jakiś czas, aby spowodowała wzrost ilości karnozyny, która z kolei spowoduje przyrosty masy mięśniowej i wzrost Twoich możliwości treningowych.

Suplementy na zwiększenie masy ciała – podsumowanie

Wybór odpowiedniego suplementu na przyrost masy ciała powinien uwzględniać potrzeby Twojego organizmu. Jeśli czujesz, że pomimo odpowiednich treningów i dobrze skomponowanej diety Twoje mięśnie przestały rosnąć, pora zapewnić im naprawdą skuteczne wsparcie!

 

Activlab, De Luxe Gainer - 3000g

Activlab, De Luxe Gainer - 3000g
Activlab, De Luxe Gainer - 3000g

De Luxe Gainer to produkt firmy Activlab, przeznaczony dla osób chcących zwiększyć masę swojego ciała oraz rozbudować masę mięśniową. Ten gainer zawiera staranną kompozycję białka serwatkowego i węglowodanów złożonych. Ponadto został wzbogacony również maślanką w proszku w celu uzyskania aksamitnej konsystencji i pysznego smaku.

  • wysokiej jakości białko serwatkowe w składzie
  • dodatek maślanki podkreśla aksamitną konsystencję i poprawia smak
  • z dodatkiem tripeptydów aminowych, formuły BCAA i L-glutaminy, MCT
  • 400 kalorii w jednej porcji

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 99,00 zł
szt.

Amix, Anabolic Master 2200g

Amix, Anabolic Master 2200g
Amix, Anabolic Master 2200g

Amix Anabolic Master produkt typu ALL IN ONE w wersji bulk. 45% białka oraz 50% węglowodanów z ogromną ilością dodatków.

  • najlepszej jakości izolat CFM 
  • firmuła BULK 50% białka, 50% węglowodanów
  • produkt typu ALL IN ONE 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 169,00 zł
szt.

Amix, Carbo Jet Basic 3kg

Amix, Carbo Jet Basic 3kg
Amix, Carbo Jet Basic 3kg
  • ponad 400 kalorii w jednej porcji
  • wysokiej jakości węglowodany
  • zawartość wysokiej jakości białka WPC

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 99,00 zł
szt.

Amix, Carbo Jet Basic 6kg

Amix, Carbo Jet Basic 6kg
Amix, Carbo Jet Basic 6kg
  • ponad 400 kalorii w jednej porcji
  • wysokiej jakości węglowodany
  • zawartość wysokiej jakości białka WPC

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 165,00 zł
szt.

Evolite, IsoGainz 1kg

Evolite, IsoGainz 1kg
Evolite, IsoGainz 1kg

Evolite IsoGainz to wysokiej jakości suplement na zwiększenie masy ciała bazujący na węglowodanach z dodatkiem odżywki białkowej - która idealnie sprawdzi się w formie uzupełniacza glikogenu po treningu. Preparat ten zawiera aż trzy frakcje białka (izolat, hydroizolat i koncentrat), które doskonale ze sobą współgrają. Dzięki temu produkt spełnia wszystkie potrzebne organizmowi funkcje, mające na celu regenerację oraz wzmocnienie organizmu podczas treningu. Dodatkowo, dzięki zawartej w IsoGainz maltodekstrynie niskocukrzonej preparat świetnie uzupełnia poziom glikogenu po treningu, w celu zgromadzenia nowej energii w mięśniach szkieletowych i dostarczenia budulca mięśniowego.

  • gainer z dodatkiem wysokiej jakości białek
  • pyszne smaki
  • ponad 400 kalorii w jednej porcji
  • wysokiej jakości węglowodany

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 35,00 zł
szt.

Fitmax, MassActive 1kg

Fitmax, MassActive 1kg
Fitmax, MassActive 1kg

FitMax MassActive to odżywka węglowodanowa, charakteryzująca się wysoką zawartością węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym. Dzięki temu, zażywając ten preparat można uzyskać szybki przyrost wagi oraz uzupełnienie glikogenu w mięśniach, po ciężkim treningu. Ponadto Fitmax Active zawiera najwyższej jakości białko pochodzące z izolatów i koncentratów naturalnego białka serwatkowego.

  • wspaniałem smaki
  • ponad 400 kalorii w jednej porcji
  • węglowodany i białko o wysokiej jakości

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 31,00 zł 35,00 zł
szt.
  • promocja

Fitmax, MassActive 2kg

Fitmax, MassActive 2kg
Fitmax, MassActive 2kg

FitMax MassActive to odżywka węglowodanowa, charakteryzująca się wysoką zawartością węglowodanów o różnym indeksie glikemicznym. Dzięki temu, zażywając ten preparat można uzyskać szybki przyrost wagi oraz uzupełnienie glikogenu w mięśniach, po ciężkim treningu. Ponadto Fitmax Active zawiera najwyższej jakości białko pochodzące z izolatów i koncentratów naturalnego białka serwatkowego.

  • wspaniałem smaki
  • ponad 400 kalorii w jednej porcji
  • węglowodany i białko o wysokiej jakości

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 53,00 zł 59,00 zł
szt.
  • promocja

Insport, Perfect Bulk MASS 1000g

Insport, Perfect Bulk MASS 1000g
Insport, Perfect Bulk MASS 1000g

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 49,00 zł
szt.

ProteinBuzz, Mass Gainer 1kg

ProteinBuzz, Mass Gainer 1kg
ProteinBuzz, Mass Gainer 1kg

ProteinBuzz Mass Gainer to produkt bogaty w proste i złożone węglowodany oraz dużą ilość białka - które przyczyniają się do wzrostu wagi. Ten gainer pozwala łatwo wchłonąć dodatkowe kalorie potrzebne zarówno przy normalnej, jak i zróżnicowanej diecie. Zawartość białka w produkcie
pomaga także zwiększyć czystą masę mięśniową. Taka formuła jest korzystna dla osób, chcących zarówno przytyć, jak i poprawić wygląd sylwetki za pomocą rozbudowy mięśni.

  • dobrej jakości węglowodany, niska zawartośc cukrów
  • dodatek tłuszczu MCT 
  • 27% białka serwatkowego na 100g produktu
  • wspaniałem smaki

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 59,00 zł
szt.

ProteinBuzz, Mass Gainer 2kg

ProteinBuzz, Mass Gainer 2kg
ProteinBuzz, Mass Gainer 2kg

ProteinBuzz Mass Gainer to produkt bogaty w proste i złożone węglowodany oraz dużą ilość białka - które przyczyniają się do wzrostu wagi. Ten gainer pozwala łatwo wchłonąć dodatkowe kalorie potrzebne zarówno przy normalnej, jak i zróżnicowanej diecie. Zawartość białka w produkcie
pomaga także zwiększyć czystą masę mięśniową. Taka formuła jest korzystna dla osób, chcących zarówno przytyć, jak i poprawić wygląd sylwetki za pomocą rozbudowy mięśni.

  • dobrej jakości węglowodany, niska zawartośc cukrów
  • dodatek tłuszczu MCT 
  • 27% białka serwatkowego na 100g produktu
  • wspaniałem smaki

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 99,00 zł
szt.

ProteinBuzz, Mass Gainer 4kg

ProteinBuzz, Mass Gainer 4kg
ProteinBuzz, Mass Gainer 4kg

ProteinBuzz Mass Gainer to produkt bogaty w proste i złożone węglowodany oraz dużą ilość białka - które przyczyniają się do wzrostu wagi. Ten gainer pozwala łatwo wchłonąć dodatkowe kalorie potrzebne zarówno przy normalnej, jak i zróżnicowanej diecie. Zawartość białka w produkcie
pomaga także zwiększyć czystą masę mięśniową. Taka formuła jest korzystna dla osób, chcących zarówno przytyć, jak i poprawić wygląd sylwetki za pomocą rozbudowy mięśni.

  • dobrej jakości węglowodany, niska zawartośc cukrów
  • dodatek tłuszczu MCT 
  • 27% białka serwatkowego na 100g produktu
  • wspaniałem smaki

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 189,00 zł
szt.

Results Nutrition, Magnify 950g

Results Nutrition, Magnify 950g
Results Nutrition, Magnify 950g

RESULTS Magnify to doskonała odżywka węglowodanowo-białkowa, która skutecznie wspomaga rozrost masy mięśniowej. Jak powszechnie wiadomo, to właśnie białko i dodatni bilans kaloryczny - przyczynia się do przyrostów masy mięśniowej. Z kolei węglowodany są źródłem energii, ale także bezpośrednio przyczyniają się do przywrócenia prawidłowego skurczu mięśni po wytężonym wysiłku fizycznym prowadzącym do zmęczenia wyczerpania zapasów glikogenu w naszych mięśniach szkieletowych.

  • Przyczynia się do wzrostu masy
  • Dostarcza węglowodanów o zróżnicowanym czasie wchłaniania oraz uwalniania energii;
  • Wspomaga odbudowę glikogenu;

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 49,90 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl