Darmowa dostawa
Darmowa Dostawa od 200zł. Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Paczkomaty) już od 200,00 zł.
Producenci

witaminy i minerały

 

Witaminy i minerały - suplementy

Wyobraź sobie, że Twój organizm składa się z różnokolorowych puzzli – część z nich to woda, część to makroskładniki, a jeszcze inne to witaminy i minerały. Wszystkie razem tworzą idealnie działającą maszynę, czyli Ciebie! W dzisiejszych czasach jesteśmy narażeni na mnóstwo niedoborów – warto mieć tę świadomość i dbać o swoją codzienną dietę w taki sposób, aby Twój organizm, złożony również z witaminowych puzzli, był w pełni kompletny. Jak to zrobić, by zachować zdrowie i cieszyć się doskonałym samopoczuciem?

 

Zadbaj o codzienną dietę

To, co ląduje na Twoim talerzu, ma bezpośredni wpływ na codzienne funkcjonowanie Twojego organizmu. Jeśli odżywiasz się zdrowo, dbasz o odpowiednią zawartość makroskładników, witamin i minerałów w posiłkach, a także spożywasz minimum dwa litry wody dziennie, z pewnością czujesz, że taka dieta to sprawdzony sposób na zachowanie dobrej formy. Jeżeli natomiast jesz w pośpiechu, często sięgasz po przetworzoną żywność, a pory Twoich posiłków są mocno przypadkowe, wiesz co znaczy złe samopoczucie i niestrawność. Jak widać zdrowe odżywianie to podstawa!

 

Podstawą zdrowego odżywiania jest odpowiednia podaż poszczególnych makroskładników – białka, węglowodanów i tłuszczów. Oprócz tego jednak niezbędne są witaminy i minerały. Te znajdziesz przede wszystkim w owocach i warzywach – nie bez powodu lekarze i dietetycy nieustannie powtarzają, abyśmy spożywali je przynajmniej pięć razy dziennie. Dieta uboga w warzywa i owoce to prosty sposób na nabawienie się niedoborów. Choć początkowo mogą one objawiać się “jedynie” osłabieniem czy złym nastrojem, z czasem mogą prowadzić do poważnych dysfunkcji organizmu.

 

Jeżeli nie spożywasz zbyt wielu warzyw i owoców, pora to zmienić. Wybierz się na najbliższe targowisko i zaopatrz się w owoce sezonowe, a także w ogromną ilość warzyw: pomidory, ogórki, sałatę, rzodkiewki, cebulę, marchew i paprykę. Taki zestaw pozwoli Ci na komponowanie wielu posiłków – między innymi zup czy sałatek. Dodatkowo możesz sięgnąć po świeże soki lub kiszonki – one również są bardzo zdrowe. Jeśli masz tendencję do tycia, owoce spożywaj w pierwszej połowie dnia. Nie jesteś przekonany do zmiany diety? Przeprowadź mały eksperyment i przez dwa tygodnie jedz owoce i warzywa kilka razy dziennie, a gwarantujemy Ci, że nie zrezygnujesz z takiego sposobu odżywiania – a co najważniejsze, poczujesz, jak wypełnia Cię zdrowa i pozytywna energia!

Nie rezygnuj z suplementacji witaminami

Kompleksy witamin i minerałów to cenne wsparcie dla Twojego organizmu – szczególnie jeśli nie spożywasz przynajmniej kilku porcji warzyw i owoców dziennie. Zanim jednak sięgniesz po suplementy diety z witaminami, zastanów się, czego może Ci brakować. Jeśli jesteś na diecie wegańskiej, z pewnością powinieneś zacząć od witaminy B12, a jeżeli niewiele czasu spędzasz na słońcu – po witaminę D. Kruche włosy, paznokcie i zmęczona skóra? Wybierz MSM i L-cysteinę! Zmęczenie i skurcze? Sięgnij po magnez i żelazo. Jak widzisz, niedobory mogą być bardzo zróżnicowanie – zanim wybierzesz suplement diety idealny dla siebie, zastanów się, jakich witamin i minerałów najbardziej Ci brakuje. Następnie wprowadź do swojego jadłospisu owoce, warzywa i inne produkty, bogate w dane minerały, a dodatkowo wesprzyj się suplementacją – w ten sposób błyskawicznie uporasz się ze wszelkimi niedoborami!

 

Amix, B-Complex + Vitamin C&E 90 tab.

Amix, B-Complex + Vitamin C&E 90 tab.
Amix, B-Complex + Vitamin C&E 90 tab.
  • Zwiększa poziom energii
  • Zapewnia= prawidłowy metabolizm
  • Wzmacnia funkcje odpornościowe
  • Antystresowa formuła
  • Dodatek witaminy E i C

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 59,00 zł
szt.

Amix, Curcum-IN Rapid 60 kaps. GREEN DAY

Amix, Curcum-IN Rapid 60 kaps. GREEN DAY
Amix, Curcum-IN Rapid 60 kaps. GREEN DAY

Green Day® Curcum-IN® Rapid od Amix Nutrition

zawiera opatentowaną kompozycję trzech kurkuminesoidów, wzmocnioną ekstraktem z zielonej herbaty i ekstraktem z zielonej kawy ziarnistej. Dla normalnego trawienia istnieje również BioPerine®, która oprócz tego pomaga zwiększyć biodostępność kurkuminy.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 69,00 zł
szt.

Amix, Live's Vitality Active 60 tabs.

Amix, Live's Vitality Active 60 tabs.
Amix, Live's Vitality Active 60 tabs.

 Amix Live's Vitality Active w kapsułach to produkt stworzony specjalnie dla osiągnięcia optymalnej formuły witaminowo- minerałowej i ogólnej poprawy zdrowia. Posiada właściwości przeciw utleniające, dzięki czemu pomaga zredukować ilość wolnych rodników w organizmie. W skład wchodzi ponad 50 substancji aktywnych naturalnego pochodzenia.

  • naturalne źródła witamin i minerałów,
  • ponad 50 substancji aktywnych w składzie,
  • redukuje zmęczenie i obniża poziom stresu,
  • wygodne, powlekane tabletki.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 79,00 zł
szt.

Amix, Opti-Pack Complete & Full 30 sasz.

Amix, Opti-Pack Complete & Full  30 sasz.
Amix, Opti-Pack Complete & Full 30 sasz.

Amix Opti-Pack Complete & Full to w 100% kompletny środek dla osób obciążonych  dużym wysiłkiem fizycznym. Bogate źródło witamin, minerałów, ekstraktów roślinnych, kwasów tłuszczowych, substacji regenerujących stawy oraz szereg innych składników odżywczych potrzebnych  dla szybkiej regeneracji.

  • Zawiera aminokwasy egzogenne niezbędne do regenerowania organizmu;
  • Chroni organizm przed wolnymi rodnikami;
  • Wspiera układ immunologiczny;
  • Usprawnia trawienie;
  • Pozytywnie działa na układ sercowo-naczyniowy.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 119,00 zł
szt.

Amix, Probio Forte 60 kaps.

Amix, Probio Forte 60 kaps.
Amix, Probio Forte 60 kaps.

GreenDay® Probio Forte od Amix Nutrition

to potężna mieszanka 7 przyjaznych szczepów bakterii i 5,75 miliarda jednostek tworzących kolonie, które mogą pomóc w utrzymaniu pozytywnego bilansu mikroflory w jelitach. Podaje się go w kapsułkach warzywnych, które są oparte na roślinach.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Cena: 89,00 zł
szt.

Amix, Super Vit & Mineral Pack 30 sasz.

Amix, Super Vit & Mineral Pack 30 sasz.
Amix, Super Vit & Mineral Pack 30 sasz.

 

AMIX Super Vit & Mineral Pack to nowoczesny kompleks złożony z najważniejszych witamin i minerałów. Perfekcyjną suplementację zapewniają indywidualnie pakowane "paczki dzienne". Ten produkt zapewnia codzienne uzupełnianie witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu przy wzmożonych treningach. 

  • wygodne formy saszetek
  • kompleksowy i rozbudowany skład
  • wystarcza na 30 dni suplementacji

 

 

 

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 24 godziny

Cena: 109,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl