Darmowa dostawa
U nas wysyłka też jest SMART. Darmowa Dostawa od 40zł! Nalicza się automatycznie.
Darmowa dostawa (Kurier InPost) już od 40,00 zł.

białka serwatkowe

Odżywki białkowe serwatkowe

Serwatka jest płynną częścią mleka, którą oddziela się podczas produkcji sera. Białko serwatkowe jest natomiast mieszaniną białek, które izoluje się z serwatki, usuwając nadmierną ilość cukru, tłuszczu - pozostawiając produkt białkowy najlepszej jakości pod względem zawartości aminokwasów. Odżywki białkowe pozyskiwane z serwatki to zdecydowanie najczęstszy wśród osób trenujących i nie tylko. Odżywki białkowe są bezpiecznym urozmaiceniem diety. Korzyści z ich stosowania odnoszą przede wszystkim sportowcy, którzy potrzebują większą ilość białka w diecie.

Istnieje kilka rodzajów białka serwatkowego:

  • Koncentrat białka serwatkowego - zawiera 70 - 76g białka na 100g produktu, niewielką ilość laktozy oraz tłuszczu. Cechuje ją najbardziej intensywnym smakiem i korzystną ceną. WPC to idealne rozwiązanie jeżeli dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią i dietą - i szukasz produktu dobrej jakości i jednocześnie w dobrej cenie. 

  • Izolat białka serwatkowego - zawiera 80 - 90g białka na 100g produktu, praktycznie zerową ilość laktozy i tłuszczu. To rodzaj białka dla bardziej wymagających. Izolat gwarantuję szybki proces trawienia - idealnie nadaję się jako shake po treningowy. 

  • Hydrolizat białka serwatkowego - zawiera 85 - 92g białka na 100g produktu, ten rodzaj białka jest już częściowo strawiony, co zwiększa jego wchłanialność. Po jego spożyciu, poziom insuliny jest o 28-43% wyższy w porównaniu do izolatu. Hydrolizat to najbardziej zaawansowane białko dostępne na rynku pod względem technologicznym. Idealne rozwiązanie dla osób mających problemy z trawieniem produktów białkowych.

Porównując te rodzaje, koncentrat białka serwatki wydaje się najlepszą opcją. Jest w dodatku najtańszy i zachowuje większość składników odżywczych. Jeżeli jednak masz problem z tolerancją laktozy lub chcesz zwiększyć ilość białka w diecie przy bardzo niskim spożyciu tłuszczu i zminimalizowaniu ilości kalorii- to izolat oraz hydrolizat jest lepszym wyborem.

najlepsze koktajle na odchudzanie w 2020r. 

Zobacz najnowszy ranking koktajli odchudzających. (kliknij w obrazek)

  

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl